我也有过这样的情况，关于说什么自动亮度，我发现这些人不长脑子，瞎回答，自动亮度跟屏幕打开软件没关系。手机设置里查找 视频增强程序，把他关闭就好了，我的是三星系统，别的系统这个功能不知道叫什么名字，都是系统自带的，就是自动调节视频和软件亮度对比度的。关了它就好了