其实看QQ空间也挺浪费时间的，刷看点也浪费时间，你如果不喜欢这类消耗时间的短视频，那你可以去做一些自己喜欢的事呀，让自己忙起来，坚持下去一个星期左右就没有瘾了。（我亲测有用，卸了大半年了，但是快放假了我又下回来了）如果只是因为它是抖音你就不喜欢看的话，那我也没有办法。