1、我么首先解锁我们自己的智能手机，然后我们点击我们手机桌面上的抖音短视频软件。

2、进入抖音以后，我们点击抖音短视频下方的加号标志，也就是发布视频的按键。

3、进去拍摄视频的界面以后，我们点击拍摄键左边的道具，点击道具，进入道具特效的界面里面去。

4、在道具特效里面，我们上方选项选择热门，在热门里往下划，找到一个求推荐标识的特效。

5、点击这个球推荐以后，就可以看到效果了，然后我们就开始拍摄，拍摄完毕后，选择自己喜欢的音乐，点击下一步。

6、点击下一步以后，我们在左上角输入你想要发布的内容，比如说求推荐找男朋友了，就可以点击下方的发布了。