先登录一下抖音，跟着点击“+”。

点击“选择音乐”。

点击一下想要的音乐名称，然后点击“使用”。

点击一下左下角的“道具”。

点击“新奇”，再选择有“T”字样的道具，如图，然后点击视频的空白区域。

输入文字，点击“完成”。

可以对文字的大小、位置进行调整，然后开始“拍15秒”，拍完发布。