1.首先，在手机桌面上打开抖音短视频。

2.进入抖音界面，点击下方的“+”号。

3.添加一段视频或者图片。

4.添加后，点击右面右下角的第一个图标。

5.图片播放速度有“快”“标准”和“慢”三种选项，就可以设置图片和视频播放速度了，最后，点击“下一步”发布抖音上即可。