央视著名主持人白岩松先生说，他从来不用微信、微博之类的，因为觉察到，它会\”偷时间\”。其实不只是抖音，但凡涉及到流量、算法推荐的软件，比如快手、微博、甚至淘宝等等，都在利用大数据掏空你的时间、精力，靠个人意志力抵抗肯定是很难的。

人长期沉迷于这种产物，就如同在吸食\”精神鸦片\”，一旦脱离感觉剩下的只剩空虚