现在抖音里很火的减肥达人训练营是真的有那么好的效果吗? 在我地盘别说话 3年前 抖音 64现在抖音里很火的减肥达人训练营是真的有那么好的效果吗?回复 我来回复 snyshhsc 评论效果肯定是有的,但如果不能长久坚持时一定会反弹的,减肥最重要的是可持续性,假如你跟着练习了很久,的确瘦了下来,可是当你达到目标后停止运动,必定会反弹,与节食一个道理。 赞同 3年前 0条评论已关闭回复。