您可切换视频源确认下是否是单个视频问题呢，若不是建议您关闭视频鲜明视效（设置-显示）确认下是否有改善，若无效您可确认下软件和系统是否有更新至最新版本，若无效，建议您清抖音缓存，长按抖音-应用信息-存储和缓存-清理存储和缓存（此操作会清除软件数据），卸载抖音，重启手机，然后下载低版本的抖音安装使用确认是否有改善。