可以刷抖音。

抖音运营最主要的是类容创作，视频质量和画面、故事、内涵、情怀等等，适当的刷粉加粉，刷点赞做一些视频推广的基础数据补量都是安全的，这种刷粉和点赞是为了包装你的视频，让你的视频能够更好的经行宣传推广，这也是抖音内容为王的本质最求。

可以的，尽量多搜索、多刷些和运营相关的视频