不一定靠谱。

随着网络技术的普及，自己手机电脑等的用户基数疯狂扩张，各种自媒体也是多的胜不胜数。

其中也是良莠不齐，此时就需要受众有一个雪亮的眼睛，网络博主分享的作品，你还是的根据自己的判断来取舍。有一千个读者就有一千个哈姆莱特。浏览网页信息、观看网络视频，也是同样的道理。

（以上所述均为个人看法，尽情指正。）

最近在流行的抖音上，有不少快速做饭的视频，点击率很高。食物质感展现的非常诱人，视频展现的皆是当下流行的口味！口味！盐、十三香、味精……调料，调料，还是调料，掩盖食物原本的味道？可以让味蕾得到舒爽、满足的体验。

饮食的改变会给肠胃带来不小危害，已经渗透到社会各个阶层，自以为身体很好，实则没有养生健康理念的很多人以慢性折磨。

重口味的饮食习惯。有些现在还年轻，就肆无忌惮地满足自己的食欲，这样的我行我素，最终会为自己的行为买单。