抖音一天能关注200人会扣分。

抖音关注上限是5000，用户如果关注的太多了，只能先取关一些以前关注的用户，才可以重新关注新用户。每天的关注上限为200人，抖音明确公布涉嫌刷号的都禁止，比如操作频繁，抖音等于每天关注别人都有上限，达到后就限制不让关注别人了。

抖音一天最多只能关注200人，然后他的总数只能关注5000人上限