首先进入抖音火山版软件，进入之后点击软件界面左上角的个人头像选项点击之后进入个人信息界面，在个人信息界面中有许多的选项，找到其中的【我的】选项；找到之后点击一下【我的】选项，进入我的界面之后可以查看许多关于自己的信息选项，在其中找到【主播个人中心】点击进入；进入之后可以看到有一个【粉丝团】的选项，点击一下进入即可将查看已经加入的粉丝团，选择需要退出的粉丝团点击退出即可。