可以通过以下方式来放到主页上。

1、首先在抖音首页点击右下方的我的选项。

2、之后在我的界面上点击编辑资料按键，进入资料编辑界面。

3、在资料编辑界面，点击简介，进入到简介编辑。

4、在简介编辑界面填写上手机号后，点击右上角的保存按键，这样就会在主页上看到联系电话了，是不需要钱的。