看看是不是网络的问题，重新连接一下网络；

看看手机内存是不是不足了，清理一下内存；

看看版本是不是最新的版本，更新一下版本；

如果都不是的话，可能是软件本身的问题了；

也有可能是因为抖音群的人太多，所以会出现系统异常，你可以把抖音退出，然后注销登录，之后你再重新进入抖音，这样应该就会好了

因为每个抖音群里面的人数都是有一个人数的，一个限量的，如果人数满了的话，就不能进去了。