抖音关注有规定，如果关注5000人就不能再关注了。所以一天关注通讯录好友，如果不超过5000人就可以

抖音一共可以关注5000个好友，但是一天只能关注150人，如果受限制了，可以取消几个关注看看，取消完再去关注，如果关注成功证明那是关注上限了，取消掉一些就可以，如果还不行，那可能是某项功能或系列异常，建议咨询客服帮助解决。