经测试，曾经一个账号，原本就有十多万粉丝，发一个新视频播放量最少也能达到2万+，但是停更了1个月后，再发视频基本就凉凉了，所以我们发抖音视频不要长时间不理会。

但更新的频率太快也不是什么好事，抖音一天内虽然没有发视频数量的限制，但建议我们前期至少保证每2更直到一个视频爆发，中后期至少保证一天一更，每天2更效果更佳。因为视频发的多的话，会被系统显示正在审核你的作品，暂时不能评论，而且审核通过的过程会比较缓慢，以被抖音判定为垃圾账号。而发文时间，建议周一到周五选择8-10点，12-14点，最佳时间晚上6点到晚上7点，晚上是流量高峰期;周六周日我们可以选择8-10点，晚上6点到晚上7点，最佳发文时间是12-14点