根据相关数据显示，抖音用户活跃的高峰时间段有3个，分别在中午12:00—13:00；晚上18:00—19:00以及21:00—23:00。这三个时间段，是人们午餐、晚饭后以及睡前放松、休息的时间，大多数人会利用这几个碎片时间段刷短视频。在这几个高峰时间段发布视频，有利于让视频获得更多曝但根据抖音短视频类型的不同，发布视频的黄金时间段会略有差异。

例如，幽默搞笑类视频适合在中午12点-下午14点之间发布；萌宝萌宠类适合在晚上20点-21点之间发布；情感鸡汤类适合在晚上21点之后发布。

这个还是要看你作品的质量。中午的12点~2点这个阶段。下是晚上7点~11点这个时间段。因为中午时间是休息时间，晚上时间是睡觉时间。