你好，很高兴为你解答！

一般来说你用手机号绑定，或则QQ，微信绑定后，软件把你QQ，微信，通讯录等好友自动读取，当好久更新了状态，或则有新的视频发布，就会推送给你，和微信朋友圈原理一样。

关于你提到的对方取消关注你，并没有把你加入黑名单，所以你还是能刷到对方的。

最后给你一个关闭某个好友通知方法，供你参考；

打开抖音，点击某个用户头像，在右边点击三点符号

选择拉黑，点确认。

希望能帮到你！