答案是：可以的。当一个抖音账号停了很久了，要先激活粉丝，包括数据分析、粉丝画像和兴趣标签，结合他们喜欢的元素产出内容，保持内容垂直风格统一，就能尽快建立账号标签，让平台把你的视频推给这类用户。另外，通过抖加投放，选择达人相似，也能让填账号快速起量。建议在PC端创作者服务平台进行查看自己账号的粉丝画像。以及查看作品的各项数据，更好的优化短视频。

1、完善个人信息，不能出现微信、QQ等账号信息。

2、实名认证，绑定第三方账号(头条、微博)等，账号除注册时间越长，权重越高。

3、连续七天都要登录抖音，至少每天刷首页推荐或者同城推荐30分钟。

4、多评论，多点赞，多看直播互动，关注十个左右喜欢的账号，养号期间不要发布任何视频

断更对于账号来说不影响，其实抖音最看中的还是作品的质量，作品质量不好，那就别说没有流量。但是固定的更新还是会给粉丝一定的尊重，培养粉丝的忠诚度，对粉丝有友好度。

抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的短视频社区平台

抖音断更的号能养起来，只要持续输出优质的内容，就会收获更多的粉丝，更多的播放