点击抖音右下角，进入个人页面，选择上方的添加好友按键，进入添加好友页面之后，直接选择从通讯录导入的功能，我们就可以查看到通讯录里面的好友的抖音号，然后点右侧的添加按键，直接关注好友，如果通讯录里面的好友登录抖音，就会收到好友申请，或关注通知，这样就能查看通讯录好友的抖音动态

正常啊，就像微博一样，一登录就让你关注一大堆的流量明星、网红！这些可以算是抖音后台推送给你的人！手机权限管理一下最好不要把这些信息允许！只要不影响使用能关闭的权限都关了是最好的