目前抖音只支持手机号码解除绑定。先确认抖音是否升级到最新版，然后点击设置中的「账号与安全」-「手机绑定」，即可进行手机号换绑操作。

这种情况，你可以用你的身份证进行实名认证，或者是用手机号进行实名认证，这样认证了，以后才可以把用户号码改成名字。