怎么限制微信短视频

哎，现在的短视频啊，那真是跟夏天的蚊子一样，无孔不入！动不动就刷到停不下来，简直就是时间黑洞！特别是咱们微信里的短视频，一不小心就刷个昏天暗地，工作嘛，它就暂时“离家出走”了。

所以呢，今天我就来给大家支几招，教你怎么优雅地“制服”微信短视频这个小妖精，让它别再霸占你的宝贵时间！

一、 摸清敌情：短视频为啥这么吸引人？

咱们要对付敌人，首先得了解敌人嘛！为什么微信短视频这么容易让人上瘾呢？主要有以下几个原因：

算法推荐：微信的算法会根据你的喜好，不停地给你推送你感兴趣的内容，让你欲罢不能。就像一个超懂你的朋友，一直给你推荐好吃的零食，你说你能忍住吗？

碎片化时间：短视频嘛，顾名思义，时间短！几秒、几十秒就能看完一个，非常适合咱们这种碎片化的时间。等个公交、排个队，随手刷几个，感觉时间过得飞快！

内容丰富：微信上的短视频内容那是五花八门，搞笑的、美食的、萌宠的、育儿的，你想看的都能找到！总有一款能击中你的小心脏！

社交属性：看到有趣的短视频，还能随手分享给朋友，大家一起乐呵乐呵，增进感情！

二、 知己知彼：从自身找原因

了解了短视频的“魅力”之后，咱们还得反思一下自己：为啥我这么容易被它吸引呢？

压力太大：工作压力、生活压力山大，刷刷短视频，感觉可以放松一下，缓解压力。

无聊空虚：闲着没事干，就想找点乐子，短视频成了打发时间的好帮手。

好奇心强：看到标题党或者封面很吸引人的短视频，就忍不住点进去看看。

自控力差：明明知道该干正事了，但就是控制不住自己，想再刷一个…再刷一个…

三、 攻克难关：限制微信短视频的妙招

好了，铺垫了这么多，终于要进入正题了！下面就给大家分享几个限制微信短视频的妙招，大家可以根据自己的情况，选择适合自己的方法哦！

1.时间管理大法：

设定每日限额：给自己设定一个每天刷短视频的时间上限，比如半个小时。时间到了，就强制自己关掉微信，去做其他事情。

番茄工作法：工作25分钟，休息5分钟。休息的时候可以刷一下短视频，但时间一定要控制好，不能超过5分钟！

利用手机自带功能：现在很多手机都有应用使用时间统计功能，可以设置微信的使用时长，超过时长就会提醒你。

2.眼不见为净大法：

减少推送：看到不感兴趣的短视频，果断点“不感兴趣”，这样微信就会减少推送类似的内容。

取消关注：取消关注那些经常发短视频的公众号或者朋友，减少信息来源。

屏蔽群聊：如果群里经常有人发短视频，可以考虑屏蔽群聊，或者开启消息免打扰模式。

3.转移注意力大法：

培养其他兴趣爱好：把时间用在更有意义的事情上，比如看书、运动、学习新技能等等。

和朋友面对面交流：约朋友出来喝茶聊天，感受真实的社交，远离虚拟世界。

规律作息：保证充足的睡眠，精力充沛了，自然就不容易被短视频吸引了。

4.终极绝招：卸载微信！

如果以上方法都无效，那只能使出终极绝招了——卸载微信！当然，这个方法比较极端，大家慎用！毕竟微信现在已经成为了我们生活和工作中不可或缺的一部分。

四、 温馨提示：

不要给自己太大的压力：限制短视频不是让你完全不刷，而是让你合理地安排时间，不要沉迷其中。

循序渐进：不要一下子给自己设定太高的目标，慢慢来，逐步减少刷短视频的时间。

找到适合自己的方法：每个人的情况不同，适合的方法也不同。多尝试，找到最适合自己的方法。

坚持就是胜利：限制短视频是一个漫长的过程，需要持之以恒的努力。不要轻易放弃，相信你一定可以成功！

好啦，今天的分享就到这里啦！希望这些方法能帮助到大家！记住，时间是宝贵的，我们要把时间用在更有意义的事情上！加油！