怎么取消头条短视频推荐

有没有觉得，刷头条的时候，一不小心就陷入了短视频的汪洋大海？明明只想看看新闻八卦，结果一刷就是几个小时，电量告急不说，时间也悄悄溜走了，感觉身体被掏空……

别慌！今天我就来教大家几招，让你轻松掌控自己的头条世界，不再被短视频“绑架”！

一、釜底抽薪：减少“投喂”，让推荐量锐减！

头条的推荐机制，简单来说就是“你喜欢啥，我就给你推啥”。所以，想要减少短视频推荐，咱们就要从源头上控制——减少你的“喜欢”！

划重点：坚决Say No！

看到不感兴趣的短视频，千万别手贱点进去！哪怕只是瞄一眼，头条都会觉得你“可能喜欢”，然后疯狂给你推送类似的内容。正确姿势是：果断划走！长按屏幕，选择“不感兴趣”，让它彻底消失在你的视野里！

记住，每一次“不感兴趣”，都是在向头条宣告：“我不喜欢这个！别再给我推了！”

清理历史痕迹：亡羊补牢，为时不晚！

之前可能没注意，手滑点赞、评论了一些短视频，导致头条误以为你喜欢这类内容。没关系，亡羊补牢，为时不晚！

赶紧去你的“喜欢”列表，把你觉得没啥意思的短视频“取消喜欢”。同理，也可以清理一下你的历史浏览记录，把你觉得不喜欢的短视频通通删除。

操作方法：

找到你的头条账号主页（就是那个有你头像的地方）。

找到“喜欢”或者“收藏”之类的选项，点进去。

逐个取消那些你觉得不感兴趣的短视频的喜欢。

找到历史浏览记录，把不喜欢的短视频清理掉。

冷处理大法：偶尔“禁欲”，效果更佳！

如果你发现最近短视频推荐特别多，不妨试试“冷处理”大法。连续几天甚至一周，尽量少刷头条，更别说点开短视频了。

这样一来，头条会逐渐认为你对短视频的兴趣降低，从而减少相关推荐。这招有点像欲擒故纵，效果嘛，谁用谁知道！

二、深入敌后：修改设置，掌控推荐！

除了减少“投喂”，咱们还可以直接修改头条的设置，从根源上控制短视频推荐。

关闭个性化推荐：一刀切，简单粗暴！

头条的个性化推荐是根据你的浏览习惯、兴趣爱好来推送内容的。如果你实在受不了短视频的狂轰滥炸，可以考虑直接关闭个性化推荐。

虽然这样会损失一些精准推荐，但也避免了被短视频“绑架”的风险。

操作方法（不同版本可能略有差异）：

打开头条APP，找到“我的”或者类似的入口。

找到“设置”或者“通用设置”之类的选项。

在设置里寻找“隐私设置”、“推荐设置”或者类似的选项。

找到“个性化推荐”或者“内容推荐”的开关，把它关掉！

关掉之后，头条推送的内容可能会更加随机，但至少不会再像以前那样，全是短视频了。

精细化管理：设置兴趣标签，精准打击！

如果你不想完全关闭个性化推荐，又想减少短视频推荐，可以尝试设置兴趣标签。

在兴趣标签里，你可以选择你感兴趣的领域，比如新闻、科技、财经等等。这样，头条会更多地给你推送这些领域的内容，而减少短视频的比例。

操作方法：

在头条APP里找到设置选项。

寻找“兴趣设置”、“内容偏好”或者类似的选项。

根据你的兴趣，选择相应的标签。

记住，选择的标签越精准，头条的推荐就越符合你的需求，从而减少不感兴趣的短视频。

三、终极武器：转移阵地，另寻新欢！

如果以上方法都无法让你摆脱头条短视频的“魔爪”，那不妨考虑一下转移阵地，寻找其他更适合你的信息获取渠道。

尝试其他资讯APP：世界那么大，总有适合你的！

市面上有很多资讯APP，比如XX新闻、XX资讯等等。你可以尝试使用这些APP，看看它们的内容是否更符合你的口味。

也许你会发现，离开了头条的短视频，你的人生更加精彩！

回归传统媒体：报纸、杂志，经典永不过时！

如果你厌倦了碎片化的信息，不妨回归传统媒体，比如报纸、杂志等等。

这些媒体的内容更加深入、系统，可以帮助你更好地了解世界，而不是沉迷于短视频的娱乐。

总结一下：

想要取消头条短视频推荐，关键在于：

1.减少“投喂”：坚决对不感兴趣的短视频Say No！

2.修改设置：关闭个性化推荐或者设置兴趣标签。

3.转移阵地：尝试其他资讯APP或者回归传统媒体。

希望这些方法能帮助大家摆脱头条短视频的“魔爪”，掌控自己的时间，拥有更精彩的生活！ 赶紧行动起来吧！