短视频怎么快速添加音乐

短视频怎么快速添加音乐？一篇看完就会的懒人攻略

你是不是也经常这样：

辛辛苦苦拍完一个短视频，剪完画面，正准备发出去，结果卡在了“加音乐”这一步。
不是找不到合适的BGM，就是不会卡点，要么就是搞半天音量忽大忽小，整崩溃。

别急，这件事其实没你想得那么复杂，真的不用会音乐制作，也能把BGM加得有模有样。今天就用一篇干货，把“短视频怎么快速添加音乐”这件事讲清楚，说人话版那种，看完就能上手操作。

一、音乐到底加在哪？几个常见的“姿势”

很多人一打开剪辑软件，就懵了：
“背景音乐选哪？原声要不要？环境声甭管它吗？”

简单讲，短视频里常见的声音有三种：

1. 你自己说话的声音
2. 背景音乐
3. 环境声/效果音（比如关门声、脚步声、键盘声）

大部分的日常剪辑，只要搞定“人声+背景音乐”就已经够用了。
你只要记住一个原则：谁重要，就让谁声音大一点。

• 你在讲干货、讲故事：人声优先，BGM当陪衬
• 你在发日常、美食、风景：音乐优先，人声可以没有或者轻一点
• 你做搞笑剪辑：背景音乐可以带点节奏，后面再拼接几个音效就完事

别一上来就想着搞出大片质感，先把“听得清、不卡壳、不刺耳”这三点做到，就已经吊打一大片随手发视频的人了。

二、加音乐之前，先搞清楚三个问题

很多人都是直接在软件里乱滑，听到哪个顺耳就上哪个，其实浪费了很多时间，而且效果不稳定。

给你一个超好用的“三个问题判断法”：

1. 这个视频是干嘛的？
   教学？日常记录？搞笑？美食？风景？
   不同类型，用的音乐完全不一样。

2. 想让观众啥感觉？
   想让人觉得温馨？燃？搞怪？轻松？
   情绪确定了，音乐就差不多定型了。

3. 观众是会认真听你说话，还是主要看画面？
   如果你在讲重点，BGM就要乖一点，安静一点。
   如果只是展示画面，BGM就可以更有存在感。

举个例子：

• 分享学习方法：轻快、不抢戏的纯音乐
• 教人做菜：带点节奏，但不吵的轻音乐、爵士、lofi都可以
• 发旅行风景：空灵一点、舒缓一点，或者节奏感比较舒服的BGM
• 做搞笑视频：有节奏、略带夸张感的音乐，加上切换时的音效，效果翻倍

你只要把这三个问题在脑子里默默过一遍，选音乐就不会再乱选，效率一下就上去了。

三、怎么快速加音乐？不同软件通用的一套思路

每个剪辑软件界面不一样，但逻辑是通的。操作顺序可以记一套“傻瓜流程”：

1. 把视频导入剪辑软件
2. 找到“音乐/音频/BGM”入口
3. 搜索或选择音乐
4. 把音乐拖到音轨里
5. 调整音乐长度，让它和视频时长匹配
6. 调整音量，防止盖住人声
7. 预览一遍：不刺耳、不太吵、不卡点就可以

你用哪款软件都行，但通用点的菜单名字一般是这些：

• “音频”
• “音乐”
• “素材库”里的“音乐”
• “添加背景音乐”

看见这些字，大概率就对了。

四、不会卡点？用“偷懒法”照样看着专业

很多人纠结卡点：
“我不会数拍子啊，每次配完都感觉怪怪的。”

放心，不会音乐也能卡点，有两种很适合懒人的方法。

1）视觉卡点法（看画面来卡）

不需要你懂节奏，只需要你多按几下暂停：

• 放一遍音乐，随便选一段你觉得顺耳的地方
• 一边播放音乐，一边看画面
• 每当画面里出现明显动作变化：转身、抬头、切景、特写，就把画面剪一刀
• 再把这些剪完的片段对齐节奏比较明显的位置（比如鼓点、重音）

你会发现：
哪怕你没听得那么准，观众也会以为你很会卡点。
因为人眼被画面吸引，大脑自动帮你把节奏“补全”了。

2）粗暴对齐法（开头对齐，结尾淡出）

完全懒人版：

• 把音乐从你画面最开始对齐
• 播放一遍，看看是不是开头就还挺搭
• 如果视频比音乐短，直接拖到合适位置，再给音频加个渐弱
• 如果音乐比视频短，就把音乐循环复制一段，让它接上，然后结尾做个淡出

这个方法不追求完美卡点，只追求“自然、不突兀”。
抖腿爱卡点的观众可能觉得一般，但绝大部分人只会觉得“还挺顺”。

五、不同场景用什么音乐？一张小抄给你

怕自己审美不在线？可以直接照这个“音乐选择小抄”选：

• 出镜讲干货：
  轻松一点的钢琴、吉他、lofi，不要有太明显的高音和鼓点
  关键词可以搜：清新、轻快、舒缓、背景纯音乐

• 分享生活日常：
  可以选择一点点节奏又不抢戏的伴奏，听起来像“悠闲散步”的感觉
  关键词：日常、生活、温暖、治愈

• 搞笑剪辑：
  节奏要明显一点，整个人看着就想笑或者摇头那种
  关键词：搞怪、欢乐、逗趣、节奏感强

• 教程类视频：
  节奏适中，别太安静也别太炸
  关键词：科技感、节奏、清爽、简洁

• 美食、做菜：
  选听着“有点温度”的，别太冷，最好偏温馨、舒服
  关键词：美食、温暖、木吉他、爵士、轻松

你只要把“内容类型+情绪”组合起来，就能迅速筛掉一大堆不合适的音乐。

六、音量怎么调，才不会吵到观众想骂人

很多视频看着还行，但一开声音：
要么BGM吵得耳膜抖，要么人声小到像住隔壁。

音量这块，有一个简单粗暴的参照标准：

• 有人说话的片段：
  人声在“正常讲话”音量，BGM压低到“存在但不打扰”的程度
  实际操作：
• 人声音量：0 到 +3dB左右

• BGM：-18 到 -12dB左右起步，再用耳朵听着微调

• 纯画面、没讲话的片段：
  把BGM音量拉高一点，让画面不显得冷清
  比如从 -18dB 拉到 -10dB 左右，看感觉调整

• 转场、切画面时：
  如果你用了明显的切换效果，可以适当让节奏重一点的地方撞上画面切换，视觉会显得更利索。

关键有一点：
别偷懒，戴个耳机，从头到尾听一遍。
如果你自己听着都觉得有点吵，那观众大概率直接划走。

七、怎么做到又快又不乱？给你一套“个人模板”

想要“快速添加音乐”，重点不在“手速”，而在“套路固定”。

你可以用一两次时间，给自己搭一个“专属模板”：

1. 固定几首常用BGM
   找3～5首适合不同类型内容的音乐，放到一个文件夹或收藏夹里。
   日常用这几首轮着来选，不用每次都去大海捞针。

2. 固定一个操作顺序
   比如：

3. 先剪好画面
4. 再加人声（如果有配音）
5. 再加音乐

6. 最后调音量、做淡入淡出

7. 固定几个常用音量
   比如你发现：

8. 你说话时，BGM设置在 -16dB 好像刚刚好
9. 无人声时，BGM在 -10dB 比较舒服
   那下次直接复制这个数值就行，不用每次瞎调。

你会发现，等这套流程走顺了，给一个几十秒的视频加BGM，基本五分钟之内能搞定，而且质量稳定。

八、常见几个“灾难现场”，你最好绕开

看视频时经常见到一些“离谱现场”，你可以当成反面教材，少踩坑：

• 音乐太吵，听不清人在说啥
• 人声突然时大时小，像在时空穿梭
• BGM突然戛然而止，结尾特别尴尬
• 画面气氛是温柔的，音乐却像在开演唱会
• 用了带歌词的歌，结果跟你说的话抢戏，观众注意力直接分裂

你只要做到：

• BGM音量稳定
• 开头不要突兀暴击耳朵
• 结尾稍微有点渐弱
• 不要用和你台词“抢麦”的音乐

视频整体感觉就会高级很多。

九、真没时间？教你一招“极简速成法”

有时候你只是想快速发一个短视频，懒得搞这么多步骤，那可以走一条极简路线：

• 选一条你常用、百搭的背景纯音乐
• 导入视频和这条音乐
• 把音乐对齐视频开头
• 视频哪里有你说话，就略微把音乐音量拉低一点
• 视频到结尾时，把音乐做个一秒左右的淡出

不卡点、不做复杂音效、不折腾花里胡哨，只保证视频听起来舒服。
对于日常分享、随拍内容，这个方案完全够用。

短视频加音乐这件事，说难可以很难，说简单也真挺简单。
你不需要变成专业音频师，只要掌握这些要点：

• 先想清楚视频想要观众是什么感受
• 音乐是帮你抬气氛，不是来抢戏的
• 音量、淡入淡出、基本节奏感搞定，就已经超过大部分随便发的人了
• 常用几首BGM+固定操作流程，才能真正做到“又快又稳”

下次剪视频，不要再被“加音乐”这一步卡住了。
找一条顺耳的，按上面的套路走一遍，你会发现——
原来自己也能做出“看着就很顺”的短视频。