丧尸短视频怎么拍的

丧尸短视频怎么拍的？今天就把这事儿说明白。

很多人一提到“丧尸短视频”，脑子里立刻闪过两个画面：
要么是油管级大制作，要么是某些博主满脸油彩、披着床单乱叫。
结果一到自己开拍，拍出来的，不是“世界末日”，而是“放学路上走丢了”。

别急，这事儿真没你想得那么难。掌握几个小套路，谁都能把“丧尸感”拍出味道来。

一、丧尸短视频的核心：不是演技，是氛围

很多人上来就研究：
“丧尸应该怎么走路？”
“怎么瞪眼？”
“怎么装死？”

这些当然重要，但真拉开差距的，是“氛围感”。

你想象一下：

• 光线有点暗
• 画面有一点抖
• 远处有一条昏黄路灯
• 镜头里人影晃来晃去
  哪怕丧尸演得稍微有点尬，观众也会自动脑补。

反过来，下午三点大太阳，清晰得能数清你脸上的毛孔，再配一个美美的美颜滤镜，你演得再投入，观众也只会想：“姐，你这是化妆失败了吗？”

所以，记住一个原则：
想拍出丧尸味道，先把“末日氛围”搞出来。

二、地点怎么选？有点破、有点暗就对了

拍丧尸，不需要你跑郊区荒山野岭，家门口就有机会。

可以考虑这些地方：

• 老旧小区的楼道、地下车库
• 没有开的楼梯间、顶楼平台
• 学校偏一点的走廊、老教学楼
• 商场负一层、停车场、电梯口
• 自家家里拉上窗帘，点一盏小台灯

挑地点的时候有两个标准：

1. 看起来有点“旧”
   墙皮掉点漆、灯光没那么白、地上有点灰，就很有故事感。
   新装修的小白墙，丧尸往那一站，气氛一下子就变成“家装前后对比”。

2. 灯别太亮
   灯太亮，恐怖感直接下班。
   可以用手机手电筒，从侧面或下方打光，人脸立刻变诡异。

实在没有合适的地点？
在自己房间，把主灯关掉，打开床头灯，再用一个手电放在地上照上来，人站在镜头前慢慢走近，效果一点不差。

三、化妆不用花钱，家里东西够你玩

别被那些精致特效化妆骗了，人家有化妆师，你有洗手间就够了。

简单几步：

1. 肤色变苍白
2. 防晒霜、浅色粉底，随便糊一糊

3. 没有底妆？一点面粉也能用，前提是别抹太厚，不然容易从丧尸变成年糕

4. 黑眼圈要顶住

5. 棕色、灰色眼影涂在眼窝
6. 没有眼影？用一点深色的眉笔晕开，同样能营造“七天没睡觉”的感觉

7. 下眼睑可以加一点红色或紫色，看起来更病态

8. 嘴唇颜色压下去

9. 用粉底或遮瑕把嘴唇边缘稍微压一下

10. 再抹一点淡紫色、棕色眼影，立刻有“缺氧”感

11. “血迹”“伤口”怎么搞

12. 红色口红+一点深色眼影，晕在嘴角、脖子、手背
13. 画伤口：先用棕色画一条线，再用红色糊在中间，然后轻轻晕开
14. 拍的时候不要怼大特写，稍微远一点，观众看到的是“哇，好真实”，近看可能是“哇，好糊”

别忘了头发：
– 过于整齐就太健康了
– 抓乱一点，喷点水弄湿，更有那种“从土里爬出来”的感觉

四、走路、表情、动作：丧尸不要太努力

很多人演丧尸有个通病：太用力。

• 眼睛瞪到快抽筋
• 动作幅度巨大
• 嘴里还要配音：“啊啊啊啊啊啊”

观众一看，恐怖没感觉到，先笑出声来。

套路可以这样来：

1. 走路要“慢半拍”
   想象你昨晚通宵打游戏早上六点被叫起来搬砖，那种疲惫感就是丧尸的灵魂。
   脚抬得不高，身体有点晃，脖子有一点僵，感觉像被看不见的线吊着往前拖。

2. 眼神要“飘”
   别死盯镜头，随便盯着一个点，好像你压根没把镜头当回事。
   有时候眼皮半垂，看起来有一种“生无可恋”的空洞。

3. 头部动作很关键

4. 一下子停住不动
5. 过一秒，头慢慢歪到一边

6. 突然做一个小幅度的抽动
   就这些小动作，很加分。

7. 手别乱挥
   没目标地挥来挥去，很容易变成广场舞。
   可以让手垂着，偶尔猛地抬一下，做出一种“不受自己控制”的感觉。

五、镜头怎么拍，才能有“电影感”

同一个人，同一身妆，拍出来差别大的地方，往往在镜头。

可以用这几个拍法：

1. 低机位往上拍
   把手机放低一点，对着人往上拍，人会显得更高更压迫。
   比如丧尸一步步走近镜头，你往后慢慢退，就有“被追逐”的感觉。

2. 手持微微抖
   不是让你用力甩，是有一点不稳定。
   画面轻微的晃动，会让观众觉得“现场很危险”。

3. 借助遮挡来制造惊吓

4. 镜头瞄着一条空走廊
5. 左右轻微晃动，看起来像是在找人

6. 丧尸突然从一侧伸出头或者手
   这个比你一上来的正脸大特写更有冲击力。

7. 多拍几段，后期剪一起

8. 一段是远景：丧尸在远处晃
9. 一段是中景：慢慢靠近
10. 一段是特写：脸或手
    剪的时候按远→近的顺序拼一下，秒变故事片。

六、灯光和滤镜：1分钟解决“质感问题”

很多人拍完觉得“不够恐怖”，其实不是演得不够，是画面太干净。

可以在这些地方加一点“小心机”：

1. 灯光尽量偏黄或偏暗
2. 跟家里冷白灯说再见
3. 用台灯、床头灯、走廊那种昏黄光

4. 或者用手机手电，从侧面打在人脸上，制造阴影

5. 拍摄时稍微欠曝一点
   滑一下曝光条，让画面稍微暗一点，细节不上镜，氛围立刻上来了。

6. 滤镜选冷色或复古
   枚举一下思路就行：

7. 冷色：偏蓝、偏绿，有点荒凉
8. 复古：对比稍微低一点，颗粒感强一点，很有废土风

不要指望滤镜包治百病，它更像调味料：拍得有点味道，再加滤镜就会很好看；拍得乱七八糟，滤镜也救不了。

七、剧情怎么编，不尬才是胜利

丧尸短视频最怕的不是穷，而是尬。

人类最大的误解之一，就是以为“恐怖就要大场面”。
实际上，小场景的小故事，往往更容易让人代入。

几个简单又好拍的套路：

1. “我不是丧尸，我只是很困”
2. 开场：镜头对着一个人看手机，眼睛通红
3. 下一幕：他站起来往前走，脚步虚，眼神空
4. 再切：路人从他旁边走过，一脸警惕
5. 文案可以是：上班第七天，人类开始变异

把“社畜疲惫”和“丧尸状态”绑定，很容易戳中打工人。

1. “室友半夜不对劲”
2. 镜头拍宿舍/卧室，灯光暗
3. 拍到床上一个人背对镜头缩在被子里，一动不动
4. “我”拿着手机悄悄靠近

5. 突然那人慢慢坐起，转头的时候速度别太快
   氛围到位就够了，不一定非要吓跳。

6. “电梯遇到奇怪的人”

7. 镜头在电梯角落低机位
8. 正常人先进电梯，对着镜子整理头发
9. 电梯门快关上的瞬间，一只手伸进来
10. 上来一个脸色惨白、头发凌乱的人，一言不发
    后面可以留白，让观众自行脑补。

剧情不需要复杂，有一个反差点就行：
看着是正常日常，结果渐渐变味，这种最抓人。

八、一个人也能拍，不一定非要“剧组配置”

很多人卡在起步阶段，理由是：“我一个人，谁给我拍？”

完全可以自己搞定：

• 手机架起来当固定机位，你来回走
• 拍完之后，把多段视频拼接起来，营造多机位效果
• 想要“有人追你”的视角，可以直接手持，从你的第一视角走，手偶尔抖一下，特别像游戏视角

还可以这么玩：

• 开场是第一视角，手电筒照着前方
• 突然镜头抬起来看到远处有个黑影
• 再切到丧尸视角，看着“你”
  你一个人就演完了两个人的戏。

九、声音也很关键，别全靠BGM

不少人忽略了声音的力量。

拍的时候可以注意这些声音：

• 脚步声：刻意压重一点，让节奏稳而慢
• 呼吸声：丧尸可以几乎没有呼吸声，人类可以呼吸急促
• 环境音：楼道轻微回声、风声、电梯“叮”的那一下，都很有氛围

后期加上去的音乐尽量克制一点，不要全程轰炸，把一点空间留给环境音，会真实很多。

十、避坑指南：这些操作，劝你三思

有些东西，一看就很“廉价丧尸风”，能避则避：

• 美颜开到最大
  脸都磨没了，还谈什么“腐烂感”？
  恐怖题材里，美颜是天敌。

• 各种无意义惨叫
  如果你自己都觉得喊得很假，观众会更难受。
  可以用低声嘶吼、喉咙发出的怪声，效果更好。

• 一上来就大脸怼镜头
  没有铺垫，突然一个脸冲出来，多半是吓不着人，只能逼退观众。

• 故事讲不明白，靠字幕硬解释
  镜头都很乱，靠几句字说明“他已经被感染了”、“她其实早就死了”，观众会直接跳走。
  故事简单一点，画面清楚一点，比一句“高概念设定”实在得多。

结尾聊两句

丧尸短视频，其实就是一个门槛很低、发挥空间很大的类型：
妆不用精致，场景不用豪华，演技也不需要“影帝级”，只要氛围到位，反而越粗糙越有味道。

记住几个关键词：
光线要暗一点、眼神要空一点、动作慢一点、环境旧一点、画面抖一点。

你要是真动手拍上两支，很快就会发现：
原来不是“丧尸难拍”，是你一直缺一个开始的理由。
那就别想太多，拿起手机，今晚就去变异一回。